Konya I, Watanabe K, Shishido I, Sugimura N, Matsushita Y, Yamaguchi S, Yano R. Post-Work Recovery from Fatigue and Sleep Episodes among Nurses Who Are Engaged in 16-Hour Night Shifts: A Prospective Observational Study. Healthcare. 2022; 10(6):1089. 

「16時間夜勤明けの看護師が自宅で取得する第1睡眠とその日の夜に取得する主睡眠の質は、年代に関係なく夜勤明けから翌日にかけての疲労回復に関連する」ことを示唆した前向き観察研究です。